kiayun手机版登录app游戏登录入口.手机端安装.cc 科普｜如何战胜“青春痘”？

晓静二十岁时自述，初中起脸上就开始冒痘痘，那时不管是她自个儿，还是其父母，都觉得这是正常状况，皆未予以留意。

可是一进入高中的时候，痘痘就开始慢慢加重起来，如今自己已然成为大学生了，自己都觉得不好意思去见其他人了，并常常使用口罩来遮挡面容，慢慢地，她发觉自己有了有些自卑情绪，于是就在网络上去寻觅各种各样的偏方，黄瓜、蛋清、桑树叶还有木瓜膏，以及各类的痘痘贴、面膜、遮瑕膏全都一起使用了，结果不但没有产生效果，反而变得更严重了，深受“痘痘”困扰的晓静这才踏入了诊室。

晓静怎样去和“痘痘”告别呢，首先，我们得弄清楚痘痘为何会缠上她，如此这般我们方可达成“知己知彼，百战百胜”这句话所表达的效果呢！

一、什么是“青春痘”？

临床上，痘痘称作“痤疮”。它是常见皮肤病 ，是毛囊皮脂腺慢性炎症性的疾病。因好发于处在青春期的男女，所以也常常被叫做“青春痘”。它有着粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿以及瘢痕这些临床特征，经常伴有皮脂溢出状况。皮损容易出现在面颊、额部以及下颌，也能够致使胸背部及肩胛部受到累及 。

二、“青春痘”的发生：探秘病因

痤疮的发生，主要与雄激素水平异常及皮脂分泌增加有关。

进入青春期之后，人体由于身体发育，致使体内雄激素，尤其是睾酮的分泌水平有所增加，而雄激素会带来大量皮脂让皮脂腺产生，进而堵塞毛孔，造成痤疮发作。

除此之外，痤疮出现还跟毛囊周围细胞角化现出异常有关，跟痤疮丙酸杆菌过多进行增殖从而引发的炎症反应有关，跟遗传等诸多因素有关。

三、“青春痘”的预防：守护健康肌肤之钥

预防痘痘的关键之处在于，要去建立起一种健康的生活方式，要借助调整生活习惯以及养成良好的护肤习惯的方式，与此同时还得关注那些会诱发加重痤疮的风险因素，从生活当中的一点一滴做起，如此便能够有效地预防痤疮。

1、先对饮食习惯予以调整：高糖的饮食，还有奶制品这类食物，是会诱发痤疮亦或是让痤疮加重的。所以建议尽量少吃甜食以及牛奶。虽说当前的研究表明油腻饮食不会致使痤疮变得更加严重，然而依旧建议减少高脂类食物的摄入。日常的饮食应当以清淡作为主要特点。

2、维持优良的生活习性，精神若过度紧张并且常常熬夜，便会致使内分泌失衡，引发皮脂分泌量增多，进而诱发痤疮。得做好情绪的放松事宜，防止压力过大开·云app体育登录入口，保持正常的社交活动，让生活具备规律，做到早睡早起，避免熬夜行为出现。

3、内分泌方面的因素：存在月经不调情况的女性患者，或者有痛经现象的女性患者，又或者患有多囊卵巢综合征的女性患者，更加容易患上痤疮。在必要的情形下，需要开展相应激素水平的检测。

4、正确的护肤习惯是，要留意皮肤的清洁，用温水洁面，每天进行两次。有一些人觉得，油性皮肤需增多洗脸次数，这么做能够防止油脂在脸上积聚，实际上并非如此，过多洗脸会损害皮肤屏障，反倒刺激皮脂腺分泌更多的油脂，进而形成恶性循环。

温和的皮肤清洁剂应被选用，刺激性的洗面奶以及油性护肤品、粉底、防晒霜、遮瑕膏的使用需避免。尽量不要化妆，然而职场女性，在不化妆不现实的情形下，请记住三大原则：尽量化淡妆，且尽量少化妆，卸妆要彻底。此外，撕扯式面膜不要使用。

五、要防止处于高温的环境中，还要避免反复遭受机械刺激，像挤压皮肤，或者反复地去触摸、摩擦皮肤这样的行为，以及高温环境，都能够让痤疮皮疹变得更加严重 。

所以，需防止被暴晒以及对痘痘进行挤压。禁止自行去挤压痘痘，这是极为关键的一点。由于双手之中存放着细菌的诸多地盘，通过肉眼无法看清，然而细菌是能够找寻到脸部每一处微小伤口的。一旦痘痘被挤破并致使其流血来，此时间细菌便会趁机而入，从而引发炎症加剧，进而有可能遗留下瘢痕。

6、对胃肠功能予以调整，进行适当的体育锻炼：倘若存在胃肠功能紊乱这种情况，比如便秘，便会致使痤疮被诱发或者加重。适当开展运动，能够促使肠胃蠕动得以推进，让血液循环得到促进，使机体免疫力得以增强，进而减少痤疮的发生几率 。

总的来说要预防青春痘，这需要我们从多个不同方面着手去做。只要我们始终如一地坚守健康的生活形式，避开那些会引发事端的因素，以科学的方式进行皮肤护理，那么就能够减小痘痘出现的可能性，从而守护住我们那健康的肌肤。

四、“青春痘”的治疗：科学决策与积极配合

跟着医学技术持续进步，痤疮的治疗手段也在持续创新再加完善，医疗技术的进步给痤疮患人带来更多选择以及希望，致使治疗效果得到明显提高。

首先kiayun手机版登录打开即玩v1011.玩看我最新关网.中国，外用药物治疗仍是治疗痤疮的主要手段之一。

一般轻度痤疮患者仅需要外用药物即可控制。常见外用药物包括：

维A酸类药物云手机网页版，是轻中度痤疮的首选外用药，它具有溶解粉刺的作用，具有抗炎的作用，具有改善色素沉着的作用，还具有改善瘢痕的作用。

2、 过氧苯甲酰：炎性痤疮首选外用抗菌药物之一。

3、 抗生素类药物：夫西地酸、克林霉素等。

4、 壬二酸类：具有溶解粉刺和抑菌作用。

其次，系统药物治疗，它是一种治疗手段，是当面对中重度痤疮这种情况，或者外用药物没有效果的时候所使用的主要治疗手段，它包含以下这些 ：

1、抗生素，它在中重度痤疮的系统治疗里是首选的，因为它容易引发耐药情况，所以要对药物的选择以及疗程进行规范，。

两、异维A酸，它是当下最为有效的抗痤疮类药物，对于结节性痤疮效果良好，对于囊肿性痤疮效果良好，对于聚合性痤疮效果良好。然而用药的时候需要留意其副作用以及禁忌证，需要在医生的指导之下进行规范使用。

3、激素类药物其中包含抗雄激素药物，抗雄激素药物里有口服避孕药以及螺内酯，这些仅适用于处在女性雄激素异常状况下的人群。糖皮质激素，仅仅适合严重结节性痤疮、暴发性痤疮这两种情况。在应用激素类药物的这个时候，需要留意避免不良反应的发生。

除此之外，跟着科学技术向前发展，物理疗法以及化学疗法，愈发变成痤疮关键的辅助治疗方式，还为患者给予了全新的治疗选择方法。

有这样一种治疗手段，它是LED红蓝光，它能抗菌消炎，它对抑制油脂分泌有作用，它还能在减少痤疮瘢痕形成方面发挥功效，它属于非侵入性的，它起效较快速，它存在的副作用较为轻微 。

2、激光疗法：存在多种，其中包括1450nm激光，还有二氧化碳点阵激光 ，另外有强脉冲光 ，脉冲染料激光也在其中，这些都是当下治疗痤疮以及痤疮瘢痕时有效的方法。

3、光动力疗法，它先是借助光动力效应达成破坏痤疮丙酸杆菌以及减轻炎症反应的目的。而且啊，光动力疗法还能够在不同程度上抑制皮脂腺分泌，减少粉刺，促进组织修复。它可是一种用来治疗顽固囊肿性、聚合性痤疮的新的治疗手段呢。

4、果酸换肤这一疗法，其中果酸换肤属于化学剥脱术当中的一种，它是痤疮治疗手段当中的一个，借助化学剥脱剂去诱导真表皮结构重建，进而达成诸如去除粉刺之类的目的，改善色素沉着状况，修复轻度瘢痕，不过此操作必须严格经由医生评判皮损之后才能够开展。

总的来说，痤疮在进行治疗时，由于严重程度存在差异，相应地得采取不一样的治疗举措 。好多人觉得“青春痘”属于人的一种生理方面的表现，不需要进行治疗，可这种想法是不正确的 。皮疹数量较多，炎症较为严重，要是没有及时开展治疗，就会留下凹陷性或者增生性的瘢痕，进而对皮肤外观造成影响 。所以，“青春痘”不但需要治疗，并且要给予积极且合理的治疗 。建议患者，要及时前往就医，经由医生，依照个人皮疹严重程度，去制定个性化的治疗方案，如果在治疗过程当中，需要患者积极予以配合，建立起健康的生活方式，遵循医嘱来进行治疗，往往就会获得事半而功倍的疗效，。

盼望那些遭受”青春痘“烦扰的晓静呀，全都能够清楚自身又了解对方从而一下子取得胜利，让咱们一块儿协力，以科学的方式对抗”痘痘“，咱们只要青春哟，不要”痘痘“！